«Рисование автопортрета вслепую» – одна из методик для создания портрета самого себя. Она не только проста в исполнении, но имеет и другие преимущества. Во-первых, те клиенты, которых отпугнуло бы предложение нарисовать автопортрет, легко справляются с делом, следуя этой методике. Во-вторых, она требует немного времени и хорошо укладывается в рамки индивидуальной психотерапевтической сессии. И третье достоинство этой методики – в том, что она несет с собой много сюрпризов, над некоторыми из них можно посмеяться, над другими – поразмышлять. В результате такого рисования вслепую возникает картина, которая зачастую непреднамеренно характеризует своего автора.
Вот с какими словами я обращаюсь к клиенту, когда провожу эту методику:
1. «Положи перед собой лист бумаги и карандаш таким образом, чтобы ты смог одной рукой карандашом на листе что-то рисовать, а при этом другой рукой исследовать свое лицо, свою голову».
2. «А теперь закрой глаза и начинай ощупывать пальцами одной руки – медленно и тщательно, сантиметр за сантиметром – свое лицо и свою голову, при этом другой рукой одновременно рисуй то, что ты нащупал, ощутил. Глаза не открывай. Разумеется, то, что ты рисуешь, будет иметь, на первый взгляд, мало общего с твоим лицом, поэтому о честолюбии лучше забыть. Создать совершенное изображение во время проведения этой методики невозможно».
(Клиенты часто поначалу тянут время, не решаясь приступать к заданию, но потом включаются в работу, многие – с улыбкой.) Продолжить чтение
Удо Баер «Творческая терапия — Терапия творчеством»*