О методе

Какие возможности открывает Арт-терапия?
  • Это гибкий метод психотерапии, включающий множество разнообразных техник и материалов, которые прекрасно интегрируются в любое направление, которого вы придерживаетесь. Поэтому арттерапия выступает, как прекрасный прикладной набор инструментов, дающий массу вариантов работы.
  • Арт-терапия создаёт основу, как для групповой, так и для индивидуальной психологической помощи, которая включает три базовых положения: безопасность (как возможность для изменения), ресурс (силы, энергия для изменения), творчество (новые способы изменения).
  • Арт-терапия позволяет устанавливать контакт сознательного с бессознательным, сделать видимыми наши истинные потребности, глубинные переживания и конфликты, практически не вызывая сопротивления клиента.
  • Обладая рядом специфических особенностей, арттерапия эффективно способствует восстановлению целостности личности, выходу ее из состояния дезинтеграции и дезадаптации.
  • Многие материалы, используемые в арт-терапии восприимчивы к чувствам и могут эффективно помочь отреагировать, например, гнев, агрессию, страх, тревогу, вину, тем самым, снижая вероятность проявления этих чувств в реальной жизни. В то же время, вынесенная вовне и помещённая в некий созданный творческий объект эмоция, становится уже не столь всеобъемлющей, занимающей всё внутреннее пространство;
  • Многие техники арт-терапии помогают в развитии заложенных в нас способностей, творческого поиска, большей пластичности, как в теле, так и в поведенческих паттернах, расширяя диапазон наших возможностей.
  • Арт-терапия – это один из немногих видов психотерапии, практически не имеющий противопоказаний.

 

Арт-терапевт, тренер, координатор программ ИГиСП Катерина Борщева о методе арт-терапии

Комментирование запрещено